af Ayuna Pedersen | mar 13, 2020 | Tips og ideer
Du kan bruge dit åndedræt til at styrke dit immunforsvar. At bruge vores åndedræt er et af de mest effektive værktøjer til at nå dette mål. Her er et link til et nyligt seminar fra åndedrætsspecialist Robert Litman, som taler omkring at styrke og holde immunsystemet...
af Ayuna Pedersen | feb 16, 2019 | Alderdom
Artiklen skrevet til tidsskriftet Psykoterapeuten 2019-1 ALDRING STARTER I UNDFANGELSEN – og kan ende i demens med ’Rejsen fra jorden til månen’ En fortættet summen fra 150 forventningsfulde ældre slår mig i møde, da jeg entrerer i noget der minder om et for-...
af Ayuna Pedersen | jan 3, 2018 | Børn, Spændende sager, Trivsel
3 gode oplevelser imod stress. Det er altid godt at øve sig på stoppe op og at huske på og endda måske mærke de gode ting og oplevelser som vores liv byder på …. Så er de tunge tider nemmere at balancere med. Når der sker for meget for systemet, bliver vi...
Seneste kommentarer