Wu Wei, ét minuts aktive ingenting
Snup en minipause,- et aktivt ingenting
Det er noget af det sundeste du kan give dig:
En pause.
Måske kan du endda koble opmærksomhed på at kigge dig omkring lige der hvor du er,- såen bare at lade øjet gå derhen hvor det vil, helt uden at skulle noget som helst.
God fornøjelse.
Kh. Ayuna
Dette er en video ud af serien ‘WU WEI’ MADE4YOU by Ayuna Pedersen ©️
Seneste kommentarer