DU TILBYDES
Individuel terapi
Skab sammenhæng i dit liv. Få hjælp, når livet gør ondt og til tider kan være vanskeligt at få til at gå op. I særligt udfordrende eller fastlåste perioder kan en samtale med en professionel være vejen frem.
Terapi for børn
Psykoterapi for børn eller unge kræver en særlig tilgang og metodik. Mange børn kan have svært ved at sætte ord på deres udfordringer. Derfor er det tit gavnligt at inddrage non verbalt kommunikation med f.eks. bevægelse, leg og tegning.
Familie og parterapi
I får tilbudt redskaber og mulighed for at udvikle måder at genoprette og justere balancen imellem jer, så eventuelle konflikter kan nedreguleres, håndteres og forandres.
Traumebehandling
I traumeterapien får du en bedre forståelse af samspillet mellem fortid og nutid, hjerne og krop og ved at ændre din relation til tidligere traumer kan du opnå større balance og sammenhæng i dit liv.
Coaching
Coaching er en aktivitet, der har forandring mod et eller flere specifikke mål som omdrejningspunkt. Du får hjælp til at arbejdes mod et eller flere mål, som defineres af dig. Jeg er af den faste overbevisning, at vi alle har styrker, som vi ikke er klare over vi besidder,- eller ikke anvender optimalt. I coachingen vil du få mulighed for at undersøge og bevidstgøre dine styrker, sådan at du i din dagligdag, og også i særligt krævende situationer kan bruge og regulere brugen af dine styrker bedst muligt.