Terapi med psykolog-certificeret psykoterapeut i København

Terapi er et godt redskab til f.eks. at afhjælpe almindelige psykiske udfordringer som stress, angst eller depression. Få fat i ressourcer, tydeliggør muligheder og deres veje og få dig selv med. Ved at få terapeutisk støtte kan du få fat i håndgribelige metoder som kan udvide din evne til håndtere situationer som er vanskelige eller følelser som er udfordrende.

Psykoterapi er en effektiv behandlingsform som støtter dig i at komme videre i livet. Du kan være havnet i en livskrise, stå med et indre kaos eller måske har du et ønske om personlig udvikling til at skabe dig en mere afklaret forståelse af hvad det vil sige at være dig, hvilke kvaliteter du rummer, og hvordan du for dig bruger dem bedst. Jeg støtter med at gøre dine kvaliteter synlige og undersøger sammen med dig mulighederne ved dem.

Jeg tilbyder at være dit/jeres støttehjul i :

  • Håndtering og løsning af personlige problemer
  • Bearbejdelse af sorg og pludselig opståede livskriser
  • Behandling af stress, angst og/eller depression
  • Traumebehandling
  • Selvudvikling
  • Konfliktløsning og mediation
  • Teambuilding, supervision og Gruppeterapi

Mit speciale er at arbejde med angst, stress, depression samt trauma og chok. Mit arbejdsfelt er mennesket i udvikling. Jeg beskæftiger mig i et spektre fra terapi for enkeltpersoner, par og familier til undervisning, personaleudvikling, coaching og konsulentarbejde.
Fornemmer du at jeg er den rigtige at tale med for dig/jer, så få en uforpligtende samtale og/ell. bestil en prøvesamtale for at undersøge om det er noget for dig.

Min praksis er på Østerbro, København. Ring til tel: +45 20414373 ell. Send en mail til info@ayuna.dk

Comments are closed.